Workshop „Yin-Yoga meets Poesie“ hybrid
Freue dich auf ruhige, fließende Positionen ohne Anstrengung. Lerne loszulassen. Weniger ist mehr. Finde vegetative Balance für mehr Resilienz im Alltag.
I ❤ love Yoga
© 2020 Simha Yoga Köln
Simha Yoga Köln
Der Yoga soll sich dem Menschen anpassen, nicht umgekehrt. - T. Krishnamacharya
Die Philosophie von Simha Yoga Köln
Den Weg zu sich selbst, in den eigenen Körper zu gehen, stellt für viele Menschen eine große Herausforderung dar. SIMHA YOGA KÖLN bietet ein facettenreiches Übungssystem, welches Dir dabei hilft Dich wieder „Selbst“ zu spüren und zu entspannen.
SIMHA YOGA KÖLN (Saskrit: simha (m.) = Löwe), möchte Dir vermitteln, dass Yoga pure Lebensfreude bedeutet und keineswegs nur auf das Üben der Körperhaltungen (Asanas) im Unterricht beschränkt ist. Yoga als Jahrtausende alte Form zur Erhaltung und Wiederherstellung der körperlichen und geistigen Kraft verbindet die Menschen seit jeher ohne jegliche Bewertung des Übenden und ist frei von Leistungsanspruch und Religion. Die Geisteshaltung von SIMHA YOGA KÖLN bietet sich an, auch im Alltag gelebt zu werden.
Regeneration bei Kerzenlicht – stretch & relax online
Deine ausgleichende Abendpraxis ohne Vorkenntnisse. Mit fließenden Asanas, entspannenden Atemübungen
JETZT neue Kurse ab 23.01.2025! YIN & YANG YOGA | Familienzentrum Niehler Elternverein e.V.
Yoga für jedermann/ -frau in den Räumen und Garten des
„Yoga & Wandern – low budget“ vom 19. – 22. Juni 2025
Komm mit in die wilde Eifel. Yoga & Wandern zum Sommeranfang und für den kleinen Geldbeutel. Keine Vorkenntnisse. Natur pur im Sternenpark Vogelsang/ Eifel erleben.
Yoga-Retreat „HAPPY HEART“ im Kloster Steinfeld/ Eifel vom 11. – 13.Juli 2025
Erlaube Dir bewußte den Rückzug. Raus aus Hektik und Reizüberflutung – rein in die Natur, Ruhe, Durchatmen, Kräuterwanderung, Kraftort Kloster erleben, frische Energie
Yoga Retreat „HAPPY SILENCE“ im Kloster Steinfeld/ Eifel vom 28. – 30. November 2025
Was braucht es, um glücklich zu SEIN? Erlaube dir einen bewussten Rückzug. Raus aus der alltäglichen Reizüberflutung. Inneren Frieden finden.
Yoga, das sich Dir anpasst
Es liegt mir am Herzen, dass die jeweilige Form des Yoga zu Deiner Persönlichkeitsstruktur und vor allem Deiner aktuellen körperlichen und mentalen Verfassung passt. Du entscheidest, ob Du in einer regelmäßigen Gruppe üben möchtest oder Einzelunterricht wünschst. Ich biete eine flexible Unterrichtsgestaltung in den Hatha-Yoga Stilen Ashtanga, Vinyasa Flow, sowie Yin-Yoga an.
In den Workshops und Specials gibt es immer die Möglichkeit, Neues auszuprobieren und Bekanntes zu vertiefen. Hast Du eine Firma und möchtest einen wertvollen Beitrag zur Gesunderhaltung Deiner Mitarbeiter anbieten? Damit bist Du ganz weit vorn! Spezielle Angebote im Business-Yoga für eine aktive Pause oder „Yoga after work“ erarbeite ich gern individuell mit Dir als Geschäftspartner.
Ob dynamischer Flow oder statische Haltungen sanft und kraftvoll bringst Du Dich in Balance.
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