Lächeln Dir Deine Füße zu? Bist Du freundlich zu diesen wenigen Quadratzentimetern? Wie tragen sie Dich durch dein Leben? Wie geht es deinen Knien? Melden sie sich manchmal mit Unbehagen oder gar Schmerz?
Erlebe eine gewaltlose und schmerzfreie Yogapraxis. Wir beziehen das Knie als „Gelenk daneben“ immer mit ein. Love – Peace – Happiness für Deine Füße und Knie. Erforsche Deine Selbstwirksamkeit. Erlerne langfristig unterstützende Prozesse bei Deiner Regeneration. Lass Deine Füße und Knie wieder glücklich strahlen. Wir vermeiden nicht – wir bauen auf.
Für wen geeignet?
Interessierte mit und ohne Yogaerfahrung und Yogalehrende. Zu Regeneration und Gesundheit im Kontext des Yogatherapeutischen Unterricht – lies mehr:
Was bekommst Du?
– Facettenreiche Yogapraxis
– Entspannung und Kräftigung
– funktionelle anatomische Wissensvermittlung und Austausch
– Was nützt – was lasse ich lieber?
– Was hilft noch? Wir erforschen gemeinsame Ernährung und Lifestyle.
– Skript mit Übungen für den Alltag
Wann: Samstag, 28. Februar 2026 I 15:00 – 17:30 Uhr
Wo: Yogaraum24, Kölner Weg 24, 50858 Köln-Junkerdorf
Wieviel: 55,00 € – 10% Rabatt für Alleinerziehende und Studierende
Anmeldung: info@simha-yoga-koeln.de
Mindestteilnehmerzahl: 5
Was benötigst du? Yogamatte, bequeme Kleidung, Socken
Was noch? Ich bin kein Arzt oder Therapeut. Es werden keine Diagnosen gestellt. Dieser Workshop ersetzt nicht den Besuch bei deinem Behandler. Sämtliche Übungen verstehen sich als mögliche Unterstützung einer bestehenden ärztlichen Verordnung.
