Atempause im Advent. Chill Out statt Bourn Out. Nimm dir JETZT einen Moment Zeit. Atme tief ein – atme aus, lass los, Spüre den Boden wieder unter dir. Wenn dir das gerade schwer fiel, dann bist du genau richtig. In die Stille zu kommen ist manchmal nicht einfach. Der Geist hat gerade andere Pläne. Planen, handeln müssen, schnell sein, keine Zeit für sich selbst…
Das Hamsterrad dreht immer schneller. Es sind Symptome unserer Leistungsgesellschaft.
Was kannst du entgegensetzen? Du hast auch hier noch keinen Plan? Du bist gestresst. Du bist dauerhaft müde und erschöpft? Du findest dennoch keine Ruhe? Dein Schlaf hat wenig erholsam? Was kannst du JETZT für dich tun? Einfach ausprobieren. Lerne, wie es gehen kann. Das WIE ist immer simpel.
Ankommen, los lassen erlauben, neue Energie finden.
Ich unterstütze dich gern dabei, aus Erfahrung. Erlebe das Besondere. Komme dir SELBST auf die Spur. Erlaube dir Loslassen, Auszeit, Ruhe, Durchatmen, Stille…Kraftort Kloster finden.
Was braucht es, um glücklich zu SEIN?
Nimm dir deinen bewussten Rückzug. Raus aus der alltäglichen Reizüberflutung. Weg von der lauten Stadt. Gehe in Abstand zu deinem fordernden Alltag.. Ermögliche dir die beglückende Erfahrung innezuhalten. Finde die Stille in dir wieder. Alles ist bereits da. Du musst nichts leisten. Lasse Frieden in dir wachsen. Nimm es mit ins Leben. Dieses besonders stille Yoga-Wochenende ist für ALLE – mit oder ohne Vorkenntnisse – geeignet.
Was bekommst Du beim Yoga Retreat?
> sechs sanfte Yogaeinheiten/ Tiefenentspannung/ Meditation für Einsteiger
> Wanderung in Stille
> 2x Mittag- und Abendessen
> Professionelle Yogatherapeutin (zertifiziert durch die Deutschen Gesellschaft für Yogatherapie e.V.)
> Meditation to go – Tiefenentspannung für den Alltag
> Kleingruppe ca. 10 Teilnehmer (mind. 7)
> Inseln der Ruhe durch freie Programmgestaltungsmöglichkeit
> Klösterliches Ambiente, Garten der Stille, Labyrinth
Erfahre hier mehr im Ablaufplan: klick hier
Was bringst Du mit zum Yoga Retreat?
Deine ehrliche Bereitschaft, dich auf Neues einzulassen. Dein körperliches und mentales Wohlbefinden zu stärken. Möglicher Verzicht auf Social Media und Mobilphone. Freude an der Natur, Neugier und Aufgeschlossenheit.
Wann ist das Yoga Retreat?
Beginn 26.11.2027 18:00 Uhr – Ende 28.11.2027 14:00 Uhr
Wo findet das Yoga Retreat statt?
> Kloster Steinfeld/ Eifel, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall/ Steinfeld
Wieviel wird das Yoga Retreat kosten?
> 335,-€ zuzüglich Pension (Ü/F)
> Treuebonus zum Jubiläum 10 Jahre SIMHA YOGA KÖLN in Kloster Steinfeld.
Warst du jemals dabei?
Dann sichere dir diesen tollen Special Preis: 170 € = Preis 2017 + 82€ Verpflegung p.P. zuzügl. Pension
> Zimmerreservierung siehe Anmeldung
Wer führte dich durch das Yoga Retreat? Birgit Langer, Yogatherapeutin und Inhaberin von SIMHA YOGA KÖLN
Welche Fragen hast du jetzt noch zum Yoga Retreat?
> Kontakt
Wie meldest du dich zum Yoga Retreat an?
> Anmeldeformular – Verschenke es gern als Gutschein.
Was gibt es vor dem Yoga Retreat zu beachten?
Du nimmst auf eigene Verantwortung teil. Lies bitte die Teilnahmebedingungen in der Anmeldung.