Rückzug vom Alltäglichen – oder wie entsteht Glück?
Bestimmt kennst du so ein richtig fröhliches, entspanntes Urlaubsfeeling nach einer wertvollen Auszeit? Leichtigkeit und Verbundenheit mit allem um dich herum. Neue Balance in frischer Energie.
Dieses beglückende Leuchten im Herzen nahmen alle neun Teilnehmerinnen des Yoga-Retreat „HAPPY HEART“ am Sonntagnachmittag des 13.Juli 2025 mit nach Hause in den Alltag hinein.
Ganz beseelt und tief entspannt fühlten sich die Frauen gesehen, gehört und anerkannt von der kleinen Gruppe. In warmherziger Gemeinschaft fanden alle sehr schnell Kontakt. Neueinsteiger konnten sich wunderbar auf dem individuellen Übungslevel einfinden. Langjährige treue Yoginis entdeckten immer wieder Neues für Inspiration. Zeit nur für sich selbst. Blick auf das eigene Wohlbefinden. Auf das, was im Leben wirklich zählt.
Frische Luft und angenehmes Sommerwetter in der Eifel ermöglichten viel Freiraum in der Natur. Ob Asanapraxis, Pranayama oder Meditation – alles machbar und am Ende nährend.
Susanne von Alant – NATUR ERLEBEN bereicherte uns alle bei der Wanderung mit ihrem fundierten Wissen über die Lichtkräuter. Welche Fülle… Sie leitete uns an, eine Sonnentinktur zum mitnehmen, herzustellen. Mit dieser eingefangenen Kraft des Lichtes sind nun alle wohl gerüstet, in guten und ungünstigen Momenten ihr „Happy Heart“ zu bewahren. Ein herzlicher Dank an alle, die dabei waren.
Dank gebührt auch dem Team des Gästehauses inclusive der Küche von Kloster Steinfeld/ Eifel. So viel positive Energie. Immer wieder eine großartige undogmatische Zusammenarbeit aus der Tiefe des Herzens. Wir kommen gern wieder. Nach dem Retreat ist vor dem Retraet: in Vorfreude auf das nächste Yoga Retreat „HAPPY SILENCE“ zum 1. Advent 2025 eine Herzensumarmung von mir.
Auszüge aus Teilnehmerstimmen:
„…Professionalität mit Ruhe und Umsicht“
„…Herzenswärme als Glückszustand wahrnehmend“
„…konnte wieder Energievorräte angelegen“
„…wirksamer als ein Aktivurlaub“
